Kurse


Die Yogawiese ab Januar 2020

Komm mit auf die Yogawiese und lerne Dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und Deine Kraft zu spüren. Die Yogawiese freut sich auch immer über neue Yoga-Interessierte, herein spaziert!

Kurs Inhalte

Yoga ist sehr facettenreich und die Yogawiese möchte diese Vielfältigkeit mit Euch erkunden. Dazu gehört natürlich die Körperarbeit. Wir werden mit den essentiellen Körperhaltungen, den Asanas, arbeiten und nach und nach Variationen einführen und spielerisch ausprobieren. Der Schwierigkeitsgrad lässt sich im Yoga sehr individuell gestalten. Pranayama, die Atempraxis, sowie regenerative Entspannungsphasen sorgen dafür, dass wir uns dabei spüren und die eigenen Grenzen wahrnehmen lernen. So sind Achtsamkeit und die Entfaltung des eigenen Körpergefühls sehr zentrale Aspekte im Yoga. Außerdem werden wir kleine Meditationen durchführen und uns den Grundlagen der Yoga Philosophie annähern. 

Aus aktuellem Anlass wird der Unterricht

ab dem 19.03.2020 eingestellt.

Kurs "Wilde Blumen"

TERMINE

 

 

 

 

 

 

 

09.01.2020

16.01.2020

23.01.2020

30.01.2020

06.02.2020

13.02.2020

20.02.2020

27.02.2020 KEIN UNTERRICHT!

05.03.2020

12.03.2020

19.03.2020 KEIN UNTERRICHT!

26.03.2020 KEIN UNTERRICHT! 

02.04.2020 KEIN UNTERRICHT!

UHRZEIT

Donnerstags, von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

ORT

Die Kurse finden im Saal des Pfarrheims in Holzgünz statt.
KOSTEN

Kurs mit 12 Terminen: 100 € 

Einzeltermine (nach Absprache): 14€

Ein späterer Einstieg während der Kurse ist je nach Teilnehmeranzahl und nach Absprache möglich.

ANMELDUNG Bitte melde Dich über das Kontaktformular oder per Telefon an.

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