Kurse


Die Yogawiese ab September 2020

Komm mit auf die Yogawiese und lerne Dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und Deine Kraft zu spüren. Die Yogawiese freut sich auch immer über neue Yoga-Interessierte, herein spaziert!

Kurs Inhalte

Yoga ist sehr facettenreich und die Yogawiese möchte diese Vielfältigkeit mit Euch erkunden. Dazu gehört natürlich die Körperarbeit. Wir werden mit den essentiellen Körperhaltungen, den Asanas, arbeiten und nach und nach Variationen einführen und spielerisch ausprobieren. Der Schwierigkeitsgrad lässt sich im Yoga sehr individuell gestalten. Pranayama, die Atempraxis, sowie regenerative Entspannungsphasen sorgen dafür, dass wir uns dabei spüren und die eigenen Grenzen wahrnehmen lernen. So sind Achtsamkeit und die Entfaltung des eigenen Körpergefühls sehr zentrale Aspekte im Yoga. Außerdem werden wir kleine Meditationen durchführen und uns den Grundlagen der Yoga Philosophie annähern. 

Kurs "Wilde Blumen"

TERMINE

 

 

 

 

 

 

 

17.09.2020

24.09.2020

01.10.2020

08.10.2020

15.10.2020

22.10.2020

29.10.2020

05.11.2020 KEIN UNTERRICHT

12.11.2020 ONLINE VERANSTALTUNG

19.11.2020 ONLINE VERANSTALTUNG

26.11.2020 ONLINE VERANSTALTUNG

03.12.2020 ONLINE VERANSTALTUNG 

10.12.2020 ONLINE VERANSTALTUNG

UHRZEIT

Donnerstags

Gruppe 1: 17:30 Uhr

Gruppe 2: 19:15 Uhr

Online Veranstaltung: 18:30 Uhr

ORT

Die Kurse finden im Saal des Pfarrheims in Holzgünz statt.
KOSTEN

Kurs mit 12 Terminen: 100 € 

Einzeltermine (nach Absprache): 14€

Ein späterer Einstieg während der Kurse ist je nach Teilnehmeranzahl und nach Absprache möglich.

ANMELDUNG Bitte melde Dich über das Kontaktformular oder per Telefon an.

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