An Deinem ersten Kurstag wäre es schön, wenn Du etwa 10 Minuten vor Beginn da sein könntest. Bringe bitte bequeme Kleidung sowie warme Socken und etwas zum Drüber ziehen für die Entspannung mit. Außerdem brauchst Du eine Decke, ein kleines Kissen und eine Yogamatte. Bei Bedarf stehen auch Yogamatten und allen weiteren Yoga-Hilfsmittel zur Verfügung.
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